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睡眠の周期を変える方法は、次の起床予定時刻までの12～16時間は食べるのをやめることだそうです。
次に食事をした時に、それが新しい一日のスタートとして体内時計がリセットされ、睡眠の周期をスムーズに変えることができます。
例えば、2:00 amに起床予定の場合は、前日の10:00 amか2:00 pmから食事を絶ちます。
旅先などで朝食がいつ出されるか確認して、その12～16時間前から食べないようにするとよいとのことです。
雑に集めます。
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"tumblrで人気のあるアカウントを集めてみました。今回は、現在出回っている画像や文章を最初に投稿した人がだれであるかを集計しました。tumblr APIでいうとreblogged_rootの項目に当たります。
otsune, katoyuu, toronei, petapeta, plasticdrea, darylfranz, pedalfar, zenigata, acqua, expo7000 yoimachi, dontrblgme, igi, pema001, tokujiro, 4gifs, picapixels, mcsgsym, laft, deli-hell-me ajinotatakinamennna, futureisfailed, ginzuna, rpm99, s-hsmt, cineraria, do-nothing, handa, hanatakayao, j-p-g,"(via cineraria)
(edieeleeから)
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性格は捨てられます。人は成長していくと「昔は必要だった性格」が「今は必要ではない性格」になります。今は必要ではない性格に振り回されて今必要な性格を得られないなどというのは本末転倒です。必要ない性格など捨ててしまった方が楽になれます。
『昔は、こんな人ではなかった』と言われるかもしれません。しかし、それは他人からの視点であり、その人の評価にしか過ぎません。このようにあってほしいというのは他人が決めることではありません。このようにありたいいうのは自分が決めることです。
"性格は捨てられる 士別れて三日なれば刮目して相待すべし - keitaro-news (via mcsgsym, atasinti) (via kuriz) (via edieelee)
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"世の中には「電話する人」や「誘う人」より、「電話を待ってる人」「誘いを待ってる人」のほうが全然多い。つまり、需給関係的に言って圧倒的に「電話する人」や「誘う人」のほうが有利だぞ。そこに気づくと一気に楽しくなるぞ。"
Twitter / daichi (via drhaniwa)
(edieeleeから)
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"実際ね、中国や韓国の人って、着ているものだけ見たらアジア系のアメリカ人かなって思うこと多いです。ファッションは徹底的にアメリカナイズされている。その点、まだ日本人は独自性があります。ロンドンでルーズソックス履いた女の子の集団見たときは、すっごいインパクトでしたぁ。日本はやっぱすごいなって。もう、周囲の時空を歪めてましたから（笑）。"
ヨーロッパ人が野球帽をかぶらない理由 | WIRED VISION (via otsune) (via thinkeroid) (via wideangle) (via toriyama) (via moja-moja) (via highlandvalley) (via bnyaminn) (via text-man) (via edieelee)
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でもね、インド料理がうまいのか、と詰問する人には答えたい。あなたはフランス料理のほうがインド料理よりうまいと思ってるんですか、と。フランス料理に比べたら、インド料理のほうがいいんじゃないかと本気で思っている。恐ろしいことに。
フランス料理を欧米人がうまいと思うのは、まあしかたがない。だが、欧米以外の人たちは、本当にそう思っているのだろうか？ 彼らにそう信じこまされているのではないか？ 世界からフランス料理がなくなっても、ミシュラン以外の誰も困らない。困ると思う人はイタリア料理を食べていればいい、と私なんかは思うけれども、ま、私の舌の信頼性は低いですから。与太話と聞き流してもらって、一向にかまいません。
"世界三大料理 - 石陽消息 (via ginzuna)
(edieeleeから)
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"人は私や私の魂というものが存在すると思っているけれど、実際に存在するのは体、感覚、イメージ、感情、思考という一連の知覚・反応を構成する5つの集合体（五蘊）であり、そのどれもが私ではないし、私に属するものでもないし、またそれらの他に私があるわけでもないのだから、結局どこにも私などというものは存在しないのだ。"
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人工知能にすこしでも興味があるなら、これだけ昔にこの知見にいたっていたことはきわめて興味深い。
(via:bgnori)
shinodddddがhicobeliから��ブログしました
(via tataraseitetsu)(edieeleeから)
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